Il Somatic Healing è una pratica che permette di liberare il corpo dalle emozioni non completamente elaborate, che restano a carico del sistema nervoso e quindi degli organi.
Aiuta a migliorare l'interocezione, donando un senso di lucidità e leggerezza.

Non è solo un lavoro sul corpo, ma un vero e proprio processo di riorientamento del sistema nervoso. Attraverso movimenti mirati, respirazione consapevole e pratiche di ascolto interiore, permette di riconoscere e sciogliere le tensioni profonde che derivano da traumi, stress cronico o emozioni represse.

Questa pratica offre uno spazio sicuro in cui il corpo può finalmente completare le risposte istintive interrotte (come la fuga o la lotta), trasformandole in energia vitale disponibile per la crescita e il benessere.

Il Somatic Healing non si limita ad alleviare sintomi, ma apre la strada a una trasformazione profonda, in cui corpo e mente tornano ad allearsi per sostenere vitalità, creatività e benessere.

E' preferibile ottenere il massimo dei benefici da una sessione in presenza, ma in casi particolari è possibile eseguirla anche a distanza, online.
Durata della sessione circa 60-90 min.