Quando l'allievo è pronto, il maestro appare
Chi sono, cosa faccio e perché
La mia mission è aiutare le persone a scoprire il loro potenziale nascosto e a condurre una vita più consapevole, significativa e appagante.
Mi presento...
Classe 1980, libera pensatrice, anticonformista.
Nasce così il mio interesse per il concetto di “crescita personale” e di “benessere”, che sono diventati subito una passione al punto di farne una professione.
Oggi sono una Brain Trainer e Life Coach, specializzata in Mindfulness, Sofrologia, NeuroAffective Touch® e Somatic Healing®, insegnante di discipline aeree e fondatrice di un'impresa dedicata al benessere psicofisico e alla crescita personale che ho chiamato GRAVITY®.
Ho creato il programma completo di crescita personale integrata Human Project®, che comprende anche il metodo di elaborazione psicoemotiva attraverso il corpo, Movimento Somatico® .
Il mio lavoro è una ricerca continua di strumenti evolutivi, per coloro che sentono il bisogno di migliorare se stessi e la qualità della vita, sotto ogni aspetto.
La mia passione è aiutare le persone a scoprire il loro potenziale nascosto e a condurre una vita più consapevole, significativa e appagante. Con un'occhio alle neuroscienze, alla psicologia, alla sociologia e alla filosofia, ho creato un approccio trasversale multidisciplinare unico nel suo genere.
La crescita personale e professionale, il mentoring in particolare, mi permette di supportare le persone con il potere della formazione e dell’informazione, utilizzando strumenti sia teorici che pratici, con uno sguardo sempre alla ricerca e all’innovazione in questo settore.
Occuparmi di formazione è un’esperienza molto profonda: dalla conoscenza nasce la capacità di scegliere ciò che è meglio per noi stessi: all’origine dell’infelicità umana c’è principalmente la mancanza di comprensione di sé e del mondo, dunque la conoscenza ci rende liberi, indipendenti e felici.
La mia filosofia
Gioia De Lellis
I miei pilastri
Corpo
Ambiente
Mente
Aria
Scopri subito tutti i percorsi e le esperienze per te
Dicono
di me
Con l’esperienza del mio lavoro di coach e con l’età ho imparato a essere molto sensibile ai “dettagli” degli incontri con le persone e dal primo incontro con Gioia ho percepito la sua energia fatta di entusiasmo autentico e passione per tutto ciò che fa. E ció che fa è “tanta roba”!
Muovendosi sempre con grazia, gentilezza ed eleganza, da imprenditrice di alto livello, Gioia si “mette in gioco in prima persona” e allo stesso tempo trasmette al prossimo: intensità e levità, saggezza ancestrale e postmodernità, lealtà e lungimiranza, sicurezza di sè e attenzione, fermezza e dolcezza, equilibrio e competenza, esperienza e apertura mentale, coraggio e consapevolezza, in un mix unico, pieno di fascino e armonia.
Sono molto grata di poter lavorare nel suo centro, ho trovato davvero bellissime persone sia tra i clienti che tra i collaboratori, è per me una fortuna farne parte e spero si possa andare avanti così ancora per molto. Ho consigliato e consiglio continuamente a tutti i miei amici di fare una prova al Gravity, per poter assaporare e beneficiare della speciale atmosfera che Gioia ha saputo creare!
Oltre che una grande professionalità ho trovato in Gioia un forte interesse per il benessere altrui, non solo durante le lezioni ma anche, e forse soprattutto, al di fuori. Il modo dolce e delicato con cui si prende cura del nostro corpo e della nostra mente fa sì che le sue parole arrivino dritte al cuore. Si esce dalla lezione orgogliose di ciò che si è fatto, felici per i traguardi raggiunti e mai concentrate sui propri limiti e questo grazie alle sue parole, al modo in cui ci spinge sempre a trovare il lato positivo e a fare emergere la parte migliore di noi. Il suo mi sembra un nome più che esatto, Gioia di nome e gioia di fatto!
Una grande professionista con incredibile umanità.
Con il timbro della sua voce è in grado di accompagnarti e guidarti in un’incredibile viaggio di rigenerazione del corpo e della mente.
Mostra un costante equilibrio tra forza e flessibilità, potenza ed eleganza.
Riesce a sostenerti, incoraggiarti e a donare sempre interessanti spunti di riflessione, perché tutte le lezioni svolte con lei non siano solo una piacevole attività fisica ma parti di un percorso personale. Profondamente grata per averla incontrata.
Non potevo immaginare che quello sarebbe stato l’inizio di qualcosa di molto più grande.
Il percorso intrapreso con Gioia è arrivato in un momento di totale confusione: mio padre era appena morto, e devo ammettere che non riuscivo a vedere una via d’uscita.
Gioia mi ha accompagnato passo dopo passo, non solo fuori da quel buio, ma anche dentro e fuori da una serie di blocchi che mi portavo dietro da tanto tempo. Ho riscoperto il piacere della lettura, il valore del tempo per me stesso. Ho capito che molti comportamenti che avevo non erano necessari.
Mi è stata accanto durante giorni difficili, in cui ero fuori dal lavoro, e durante sessioni in studio che passavano dalla carezza allo "schiaffo", a seconda di ciò di cui avevo davvero bisogno.
Gioia è una persona comprensiva, carismatica, attenta… e forse non saprei nemmeno descriverla fino in fondo. So solo che molto di ciò che sono oggi lo devo a lei e a questo percorso, che – anche se non ancora concluso – mi ha già regalato tantissimi momenti che altrimenti non avrei mai vissuto.
Quando ho conosciuto Gioia e lei mi ha spiegato la relazione tra corpo e mente, ho sentito che era arrivato il momento di lavorare non solo sulla mente, ma anche di liberare il corpo da tutto ciò che mi bloccava.
Fin da subito mi sono sentita accolta, ascoltata con grande empatia, e la sua delicatezza, che la contraddistingue, mi ha permesso di lasciarmi andare e di affidarmi completamente per affrontare ciò che da tempo non riuscivo a risolvere. Grazie al suo supporto e alla sua professionalità, sono riuscita ad affrontare e superare diverse sfide che mi hanno portato a risentire quella leggerezza che avevo perso da tempo.
Ciò che ha fatto davvero la differenza è stata la sua capacità di ascolto, le intuizioni e i consigli pratici che mi hanno aiutato a capire meglio me stessa e a sviluppare nuove prospettive per migliorare la qualità della mia vita.
Consiglio vivamente di fare un percorso con Gioia, a chiunque sia alla ricerca di un supporto sincero e di un cambiamento profondo nel proprio percorso di crescita personale.
Io consiglierei a tutti di frequentare i suoi corsi, a livello umano è una persona molto accogliente , delicata, inclusiva e soprattutto stimolante.
Riesce a trasmettere una grande fiducia in se stessi e ti incoraggia ad avere sempre e cmq un grande rispetto per ciò che si è a prescindere dai risultati.
A livello professionale è bravissima e altamente competente. Very good!!
Gioia è una persona ed un’insegnante veramente speciale, che mette subito a proprio agio chi frequenta le sue lezioni, preparate e svolte con grande cura, attenzione e competenza. Ogni lezione è studiata e condotta per raggiungere obiettivi progressivi ed accompagnare le/i praticanti in un percorso virtuoso di miglioramento fisico e di crescita personale. Ho già segnalato e consigliato le lezioni di Gioia ed anche altre del suo centro ad amici e conoscenti, convinto che se proveranno mi saranno riconoscenti.
Voglio esprimere la mia gratitudine, perché ogni volta che entro in palestra mi sembra di spalancare una porta in uno spazio aperto alla serenità ed all’energia positiva.
Tutto questo mi permette di realizzare e sperimentare la mia libertà nei suoi corsi, e mi riempie il cuore di serenità, entusiasmo e “GIOIA“ rievocando il mio cuore bambino.
Gioia, la "fatina del Benessere dai capelli Blu" è tante cose, prima fra tutti uno "specchio magico", attraverso cui vedersi con occhi del tutto nuovi. Estremamente solare e gentile, quando la incontri per la prima volta, comprendi che lei ti conosce già più di quanto tu conosca te stesso. Per me è stata prima di tutto un'amica quando mi mancavano le mie amiche di una vita e una stella polare forte, in un momento di terremoto interiore. Mi sono sempre sentita profondamente compresa, e accolta con tutte le mie insicurezze e incertezze. Mi ha aiutata a focalizzarmi su di esse e pian piano a superarle, senza mai forzarmi, ma prendendomi per mano nella riconquista di me stessa. Con i suoi corsi e la realtà magnifica che ha messo in piedi, ogni volta è un'esplorazione dell'Aria, elemento che diamo per scontato, ma che spesso in realtà non viviamo affatto. Ti insegna a liberarti dalle zavorre fisiche ed emotive e a volare alto, ti sprona a migliorarti ogni giorno, soprattutto imparando ad accettare i propri limiti e le piccole sconfitte quotidiane. Gioia è anche un concentrato di allegria e simpatia, la vedi comparire e pensi subito "ora la giornata può solo migliorare".
Gioia è tante cose...Gioia è appunto Benessere! A Gioia si vuol bene, perché ti insegna a volerti bene. Ognuno meriterebbe una Gioia al proprio fianco, per questo le dico sempre che bisognerebbe clonarla!
Dalla prima volta che l'ho conosciuta mi sono sentita accolta con calore e sincero interesse e affetto.
Mi sono sentita parte di qualcosa di importante e splendido ed è stato per me un modo per prendere alcune scelte che mai avrei pensato. Per questo le sono profondamente grata.
E' davvero difficile per me trovare le parole per descrivere quello che provo durante le lezioni con lei; avere delle belle discipline da insegnare, se vogliamo, è abbastanza semplice, basta studiare ed allenarsi per essere sufficientemente preparati. Quello di cui invece vorrei parlare e che spero di riuscire a far avere una vaga idea alle persone che leggeranno questa recensione, è il modo in cui riesce ad insegnare, ovvero trasmettendo passione e amore per la disciplina e dimostrando anche costantemente affetto e premura nei confronti di tutte le sue allieve; questo è quel qualcosa di molto raro che ho lungamente ricercato in questi anni, ma che non ho mai più ritrovato se non con lei. Quando sono sul tappetino riesco a staccare davvero, riesco ad immergermi in un mondo tutto mio, in cui riesco a concentrarmi sul qui e ora, e finalmente a "lasciare andare la giornata", guidata dalla sua voce calma che concentra tutte le sue energie alla cura della nostra mente e del nostro corpo. Durante le sue lezioni c'è tanto: divertimento, (un po' di) fatica, ma anche rilassamento, stretching, libertà. Ogni esercizio è pensato per coinvolgere mente, corpo e anima, e ogni movimento è eseguito con consapevolezza e cura. È un'esperienza che va ben oltre la pratica fisica; è un vero e proprio viaggio interiore che mi ha permesso di crescere e di scoprire lati di me stessa che non sapevo di avere e che mi fanno davvero credere che si può lavorare per essere ogni giorno una persona migliore.
Grazie, Gioia, per tutto questo
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